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Yoga
Editorial Kier . Libros, e-books, audiolibros, podcasts, eventos.
HATHA YOGA
Autor
LIFAR, David
ISBN
9789501770087
Formato
14 cm x 20 cm - 160 Páginas
AR$ 1180
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Reseña
El Hatha Yoga es un método, una filosofía que puede ayudarnos a encontrar la salida a aquellos problemas que nos acosan diariamente. A través de la relajación y la meditación, comenzaremos a transmutar y a distribuir la energía que corre por nuestro cuerpo, consiguiendo así, optimizar su uso.El lector podrá realizar cada postura o asana, en forma correcta y completa gracias a las claras explicaciones y fotografías del libro.El Hatha Yoga no es sólo un excelente ejercicio físico que aumentará su fuerza, resistencia y elongación; es también un camino que lo ayudará en encontrar el equilibrio y la paz interior que busca.
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